Sveiki, mieli skaitytojai. Kaip žinote, artrozė vadinama sąnario uždegimu, kuris reiškia laipsnišką jo deformaciją ir sunaikinimą. Liga lydi stiprų skausmą, kuris yra net statinėje sąnario padėtyje. Nepaisydami problemos, gali būti tiesiog prarasta sąnario funkcionalumas. Šiandien mes kalbėsime apie kelio sąnario artrozę, kuri jau yra gana įprasta. Mūsų keliai kiekvieną dieną patiria tam tikrą apkrovą, o tai apskritai jiems yra normalu. Bet jei apkrovos padidėjo intensyvumas arba asmuo kenčia nuo perteklinio svorio problemos, situacija yra žymiai sudėtinga. Kokios priemonės padės susidoroti su tokia problema? Apie tai kalbėsime šiek tiek vėliau, o dabar turėtume susipažinti su ligos savybėmis ir jos simptomais.
Kas yra kelio sąnario artrozė
Ši liga pasižymi keliais terminais, kurie gali atspindėti jos esmę. Yra toks apibrėžimas kaip „gonarthrozė“, o tai reiškia patologinius pokyčius kelio sąnario srityje.
Tačiau esant „deformuojančiai artrozei“, tai paveikia kelio kremzlę, tuo tarpu prieš tai yra kai kurie raiščių ir raumenų deformacijos pokyčiai.
Kitaip tariant, liga pasižymi kremzlės plonėjimu, jos jėgos praradimu. Jos pažįstamos funkcijos susilpnėja ir praranda nusidėvėjimo savybes, dėl kurių sąnarys pradeda žlugti.
Deformacijos procesas trunka toli nuo vienos dienos, todėl nemanykite, kad liga atsirado per kelias dienas ar savaites. Pirmaisiais artrozės požymiais turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes tik jis gali paskirti tikrai teisingą gydymą.
Vienaip ar kitaip, visas sąnario deformacijos procesas turi tris laipsnius. Atkreipkite dėmesį, kad sėkmingas gydymas yra įmanomas tik pirmuose etapuose, kai sąnarys tik pradeda žlugti.
1 -ojo kelio sąnario laipsnio artrozė
Šis etapas yra lengviausias, nes tai yra pradinis ligos vystymosi etapas. Atkreipkite dėmesį, kad liga nerodoma per vieną dieną, tačiau keletą metų saugiai vystosi.
Paprastai niekas nekreipia dėmesio į pradinio etapo simptomus, nes jie nėra pakankamai ryškūs, todėl žmonės viską nurašo įprastu nuovargiu.
Bėgant metams, kelio kremzlės praranda elastingumą, todėl dėl didelių krūvių gali būti sunaikinta jų struktūra.
2 -ojo kelio sąnario laipsnio artrozė
Pirmasis ligos etapas nepaisomas, nes mes atkreipiame dėmesį tik į ūmius simptomus, kurie iš tikrųjų yra mūsų problema. Tačiau antrame etape simptomai tampa ryškesni, dėl to nebeįmanoma jų ignoruoti.
Antrąjį laipsnį lydi rimtas kremzlės sunaikinimas, taip pat mažų kaulų augimo atsiradimas, kuris iš esmės riboja sąnario mobilumą.
Būtent tai sukelia skausmingus pojūčius, kad dar labiau sustiprės liga.
„X -Lay“ galite pamatyti reikšmingą intraartikuliarinio tarpo susiaurėjimą, taip pat paties kaulo sutankinimą. Be to, atsekami pirmieji rimti deformacijos pokyčiai pačiame sąnaryje.
Šiame etape žmogui sunku nepaisyti artrozės simptomų. Kiekvieną rytą jį lydės stiprus sąnario standumas, tuo tarpu bus gana ryškūs skausmingi pojūčiai.
Atkreipkite dėmesį, kad toks skausmas negali būti supainiotas su niekuo, nes skausmą malšinantys vaistai retai padeda su juo susidoroti.
3 laipsnių kelio sąnario artrozė
Iki trečiojo etapo liga tik pablogės, o tai reiškia, kad simptomai bus gana sunku.
Yra ne tik stiprus uždegiminės srities paraudimas ir patinimas, bet ir pastebima sąnario sąnario deformacija, dėl kurios įprastas sąnario mobilumas bus neįmanomas.
Nerekomenduojama pasiekti trečiąjį etapą, nes sąnario struktūros pokyčiai šiame etape gali sukelti negalią.
Sėkmingas gydymas bus įmanomas tik pirmuosiuose dviejuose etapuose, o jūs galite ne tik sustabdyti deformacijos ir sunaikinimo procesą, bet ir visiškai atsikratyti ligos.
Atkreipkite dėmesį, kad galite apsisaugoti nuo artrozės pasekmių tik pirmuosiuose dviejuose etapuose. T. y., Dėl parengto gydymo, galite gyventi pilną gyvenimą, užsiimti fiziniu krūviu ir mėgautis visais gyvenimo džiaugsmais.
Žinoma, paskutinis etapas yra labiausiai apleistas, todėl kai kurie sunkumai gali kilti gydant, tačiau padėtis vis dar nėra beviltiška. Net trečiame etape galite išgydyti kelio sąnario artrozę.
Ligos eigą lydi pakankamai ūmūs skausmai net ramybės metu, be to, yra liūdesys.
Kojos nustoja pasilenkti paprastai ne tik dėl didelio skausmo, bet ir dėl susidarančios deformacijos.
Kelio sąnario artrozės priežastys
Nėra jokios priežasties, dėl kurios galėtų atsirasti tokia rimta liga.
Paprastai jų yra keli, ir visi jie vienu ar kitu laipsniu daro įtaką sąnario būklei. Pvz., Dėl pakankamai stiprios apkrovos ar sužalojimų, kaip taisyklė, kyla kremzlė.
Tai yra, tai yra visas veiksnių rinkinys, lemiantis tokios ligos vystymąsi. Mūsų skeletas yra gana atsparus daugeliui veiksnių, tačiau tik tuo atveju, jei jie atsiranda atskirai.
Na, jei jų yra keletas, ir jie visi reguliariai veikia kelio sąnarį, tada pirmieji simptomai neilgai ateina.
Yra tokių artrozės vystymosi priežasčių:
- Metabolizmo pažeidimas.
- Sąnario uždegimas, kuris virsta lėtine forma.
- Pvz.
- Atliekant operaciją ant kelio, kad būtų pašalintas meniskas.
- Perkeltos kelio sužalojimai.
Kelio sąnario artrozė - simptomai
Kalbant apie simptomus, reikia nedelsiant pažymėti, kad įspūdingiausias iš jų vis dar yra skausmas. Galų gale mes būtent jai atkreipiame dėmesį, o tada tik tada, kai jo intensyvumas žymiai padidėja.
Taigi, pradžioje skausmas pasirodys tik vaikščiojant, o jis bus nereikšmingas. Toliau ignoruojant ligą, atsiranda skausmas po ilgo buvimo sėdimoje padėtyje.
Bet kokiais judesiais koja girdi traškumą, o tai tiesiog rodo, kad jungtis jau patiria tam tikrus pakeitimus.
Pacientui vis sunkiau sulenkti koją, nes šis procesas bus gana skausmingas.
Pažvelkime į pagrindinių simptomų, lydinčių kelio sąnario artrozę, sąrašą:
- Uždegimo buvimas, dėl kurio kremzlės patinimas.
- Sumažinant įprastą kelio judumą.
- Stiprus sąnario skausmas.
Kelio sąnario artrozė - gydymas
Nemanykite, kad galite atsikratyti ligos tik vienu būdu. Gydymas turi būti išsamus, o tai reiškia, kad susideda iš kelių rūšių terapijos. Tokiu būdu tokiu būdu galite pasiekti norimą rezultatą.
Savarankiško naudojimo būdu visiškai neįtraukta, nes jūs galite pakenkti tik savo sveikatai. Todėl šiuo atveju kreipimasis į gydytoją bus privalomas.
Galima pasiekti būtiną rezultatą tik naudojant sudėtingą gydymą. Tuo pat metu procesas yra gana ilgas, todėl turėsite būti kantrūs.
Terapija apima vaistų vartojimą, dietos laikymąsi, sąnarių masažą, terapinius pratimus, taip pat netradicinio vaisto vartojimą.
Chirurginė intervencija skiriama tik pažangiausiais atvejais. Prieš tai galite padaryti su kitų rūšių gydymu, kurie, tinkamai atlikti, duos norimą rezultatą.
- Sumažina apkrovas. Tokiu atveju mums padės specialios ortopedijos kelio pagalvėlės arba paprastos medinės cukranendrės, kurios gali būti kūno svorio centras.
- Narkotikų vartojimas. Tai gali būti tepalai, kurie turi būti pritaikyti tiesiai prie skausmingos srities arba paimti į vidų.
- Chirurginė terapija Tai apima endoprotezą (vidinio protezo įrengimas), osteotomija (kaulų deformacijos pašalinimas) ar artroskopija (sąnario tyrimas naudojant mažų pjūvių darbus jo audiniuose).
Chondroprotektoriai kelio sąnario artrozei
Geriausias būdas atsikratyti ligos yra atkurti kremzlę. Tai atliekama naudojant specialius vaistus, kurių veikimas siekiama pašalinti sąnarinę edemą, taip pat pašalinti jų uždegiminius procesus.
Tokie vaistai vadinami „chondroprotektoriais“, juose yra gliukozamino ir chondroino sulfato.
Jei gliukozaminas prisideda prie visiškos kremzlės sintezės, honrotinas pagerina fosforo-kalcio metabolizmą organizme. Šio proceso atkūrimas leidžia sąnarį įgyti elastingumą, o tai iš tikrųjų sustabdo jo sunaikinimo procesą.
Šios lėšos gaminamos tiek tepalų, tiek tablečių, miltelių ir injekcijų pavidalu. Leistina gydymo trukmė yra mažiausiai šeši mėnesiai, o pirmieji teigiami rezultatai gali būti tikimasi po trijų mėnesių.
Kelio sąnario artrozė - gydymas liaudies priemonėmis
Jei liga yra pradiniame etape, tada liaudies gynimo priemonės turi visas galimybes išgydyti ligą. Atminkite, kad tradicinė medicina bus bejėgė, jei bus pradėta liga.
Kokios tradicinės medicinos priemonės gali padėti? Vienas veiksmingiausių yra „ferito magnetas“. Kad ir kaip keistai tai skamba, būtent tai padės susidoroti su tokia rimta liga.
Rasti tai nėra taip sunku, kaip gali atrodyti, nes toks magnetas yra kiekvieno radijo imtuvo viduje. Kasdien 20 minučių būtina masažuoti skausmingą vietą.
Tokia terapija padeda susidoroti net su galingiausiu skausmu. Tačiau yra ir kitų, ne mažiau veiksmingų metodų, kurie taip pat padės atsikratyti ligos nenaudojant vaistų.
- „Apple“ actas. Būtina praskiesti stiklinėje vandens porą šaukštelių tokio acto ir padalyti bendrą tūrį į tris dozes.
- Saulėgrąžų aliejus. Jums reikės dviejų šaukštų aliejaus, kuris turėtų būti pašildytas ant ugnies, ir tada pradėti trinti į skaudančios sąnario plotą.
- Burdockas. Paruoškite apie septynis augalo lapus, paskirstydami juos ant lygaus paviršiaus su aksomine puse žemyn. Įdėkite juos į keptuvę ir užpilkite verdančiu vandeniu. Pažeistas kelio sąnarys yra iš anksto suteptas aliejumi, po kurio uždedami burdoko lapai. Kelias pritvirtinamas naudojant užklijuotą plėvelę ir pritvirtinta su šaliku, pagamintu iš tankaus audinio.
Artrozės gydymas namuose
Kaip jau minėta, pirmuosiuose dviejuose etapuose gydymas gali būti atliekamas namuose, tačiau net ir šiuo atveju niekas neatšaukė gydytojo konsultacijos.
Pirmiausia turėtumėte atlikti savo mitybą, kurią reikia sustiprinti įgyvendinant gimnastikos. Gydytojas paprastai skiria vaistus nuo uždegimo, kurie padės palengvinti skausmą.
Kelio masažas su artroze namuose
Paprastas masažas padės palengvinti skausmą, kurį galima atlikti savarankiškai. Bet pirmiausia, vis dėlto rekomenduojama kalbėtis su profesionaliu masažuotoju.
Masažo trukmė yra maždaug pusvalandis:
- Sėdėkite ant lovos ir pabandykite ištiesinti paveiktą koją.
- Lėtai nuplaukite kelio sąnarį skirtingomis kryptimis.
- Savo delnais įtrinkite sąnario šonines puses.
- Paspauskite jungtį pirštais.
Dieta su kelio sąnarių artroze
Norėdami grąžinti savo sąnarių funkcionalumą, turite pabandyti subalansuoti savo mitybą, atsisakyti greito maisto ir kitų riebių gyvūnų kilmės maisto produktų.
Dieta turėtų būti vyraujanti:
- Pieno produktai (sūris, varškė).
- Daržovių sriubos.
- Šviežios daržovės ir vaisiai.
- Jūros gėrybės.
- Bet kokie grūdai, išskyrus manų kruopas ir ryžius.
Kelio sąnario artrozė yra gana sunki liga, kurios atsikratyti nėra taip paprasta. Svarbi gydymo sąlyga yra sudėtinga terapija, apimanti keletą gydymo metodų. Galite kreiptis pagalbos tiek į gydymą narkotikais, tiek tradicine medicina.